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國(guó)足小將朱辰杰:訓(xùn)練強(qiáng)度很高,累到說(shuō)不出話(huà)
发稿时间:2021-09-16 10:25   来源: 新華網(wǎng)

  新華社阿聯(lián)酋沙迦9月15日電(記者肖世堯、蘇小坡)15日,中國(guó)男足繼續(xù)在阿聯(lián)酋沙迦備戰(zhàn)世界杯預(yù)選賽12強(qiáng)賽,通過(guò)高強(qiáng)度、高對(duì)抗訓(xùn)練提升球員體能水平。中國(guó)隊(duì)內(nèi)唯一的“00后”小將朱辰杰表示,球員們?cè)谟?xùn)練后都累到講不出話(huà)來(lái)。

  “最近訓(xùn)練強(qiáng)度比較高,有一天一練,也有一天兩練。兩練就是上午在健身房訓(xùn)練,晚上會(huì)做一個(gè)高強(qiáng)度的有球循環(huán)體能訓(xùn)練,也有高強(qiáng)度的對(duì)抗。”朱辰杰介紹說(shuō),“在比較濕熱的環(huán)境下,這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練讓我們能更好地備戰(zhàn)之后的比賽。在訓(xùn)練后大家一般都講不出話(huà)了,確實(shí)很累。晚上體能教練也會(huì)統(tǒng)計(jì)我們的疲勞指數(shù),大家基本上都是最高數(shù)值。”

  “因?yàn)橐咔閷?dǎo)致我們無(wú)法在國(guó)內(nèi)打比賽,基本都是在國(guó)外進(jìn)行這樣的長(zhǎng)期集訓(xùn)。我們基本上就是酒店和球場(chǎng)兩點(diǎn)一線(xiàn),在酒店基本上是待在屋子里,這對(duì)我們的身心造成很大的困難。這樣封閉管理的情況下,相對(duì)來(lái)說(shuō)精神比較疲勞。我們也會(huì)盡量去克服困難,教練也會(huì)有一些好的安排,我們自己去做好調(diào)整,備戰(zhàn)好接下來(lái)的比賽。”朱辰杰說(shuō)。

  本屆世預(yù)賽40強(qiáng)賽前幾場(chǎng)比賽,朱辰杰曾擔(dān)任中國(guó)隊(duì)主力中后衛(wèi),但他因傷缺席了李鐵上任國(guó)足主帥后的四場(chǎng)40強(qiáng)賽比賽。12強(qiáng)賽重回國(guó)家隊(duì)后,朱辰杰在0:1不敵日本隊(duì)的比賽中臨危受命,替補(bǔ)受傷的張琳芃出場(chǎng),發(fā)揮穩(wěn)定。此番重回國(guó)家隊(duì),朱辰杰表示:“球隊(duì)整體氛圍都很好,大家場(chǎng)上場(chǎng)下有很多交流,李鐵指導(dǎo)也帶領(lǐng)大家很好地團(tuán)結(jié)起來(lái),球隊(duì)在往一個(gè)好的方向走。12強(qiáng)賽場(chǎng)上節(jié)奏更快,整體強(qiáng)度更大。我們跟日本有一定差距,接下來(lái)會(huì)以更刻苦的訓(xùn)練來(lái)準(zhǔn)備比賽。”

  除仍處于恢復(fù)期的張琳芃外,中國(guó)隊(duì)其余30名球員將在16日進(jìn)行來(lái)到沙迦后的首場(chǎng)隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽。中國(guó)隊(duì)的熱身賽對(duì)手也將于近日確定。10月7日,遭遇兩連敗的中國(guó)隊(duì)將在沙迦迎戰(zhàn)12強(qiáng)賽的第三個(gè)對(duì)手越南隊(duì)。



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