很多人一入秋就“遭罪”，開始出現(xiàn)鼻癢、連打噴嚏，甚至咳喘等癥狀。
秋季是過敏性疾病高發(fā)季，因為此時許多植物處于開花結果階段，空氣中的過敏原數(shù)量會增加，以野草的花粉、霉菌為主，部分地區(qū)螨蟲密度也會升高。每到這個季節(jié)，過敏體質的人就容易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。
過敏性疾病發(fā)病率逐年增高，每5個人中就有一個過敏性疾病患者。究其原因，除遺傳因素外，與環(huán)境因素密切相關，尤其是空氣中存在大量過敏原，如塵螨、霉菌、花粉、寵物皮毛等，可引起呼吸道過敏性疾病，非常影響患者的工作和生活，其嚴重者有生命危險，需送急診或住院治療。
什么是過敏
過敏性疾病又稱變態(tài)反應性疾病，是由于人體對過敏原產生異常免疫反應而引發(fā)的一類疾病。專家表示，過敏性疾病主要包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、特應性皮炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏、過敏性休克等。過敏性疾病不能治愈，但是可以通過預防和治療來控制，減少發(fā)作。
找對過敏原很重要
為了防止過敏反應的發(fā)生，找到過敏原十分重要。以下是常見過敏原：
★吸入性過敏原，如花粉、塵螨、霉菌、寵物皮毛等。
★食入性過敏原，如海鮮、魚蝦、奶制品、酒精等。
★接觸性過敏原，如化妝品、染發(fā)劑、輻射、細菌、霉菌等。
★注射型過敏原，如注射藥劑青霉素、鏈霉素、異種血清等。
★自身組織抗原，如精神緊張、工作壓力大、微生物感染、外傷等。
3種主要治療方式
首先，患者可以嘗試尋找明確過敏原，避免接觸過敏原。
其次，針對塵螨、黃花蒿、霉菌、寵物皮毛等過敏原，患者可以選擇脫敏治療。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織推薦的，是目前唯一可改變過敏自然進程、兼具預防和治療雙重意義的對因治療方法，可以預防過敏性鼻炎發(fā)展為過敏性哮喘，還能預防新的過敏癥發(fā)生。
再次，抗過敏藥及生物靶向治療是快速緩解癥狀的有效手段。（衛(wèi)宣）
知識窗過敏性疾病種類
其中最常見的是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。
過敏性疾病是個統(tǒng)稱，發(fā)生部位不同，癥狀有較大差異，原因也因人而異。
呼吸系統(tǒng)過敏：包括過敏性鼻炎、過敏性氣管炎、過敏性哮喘等，主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻子發(fā)癢、喘息、憋氣等。
皮膚過敏：有濕疹、藥疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等，表現(xiàn)為各類皮疹，大多
具有紅、腫、癢的特點。
眼睛過敏：可引起過敏性結膜炎，眼睛會紅腫、發(fā)癢、有黏性分泌物。
消化道過敏：會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、排便異常等癥狀。嚴重過敏情況下，還可能出現(xiàn)皮膚潮紅、窒息、血壓降低、視物不清、暈厥、喪失意識等全身過敏反應。
食物過敏：食品致敏原共計401種。食物過敏反應可以發(fā)生在任何年齡和性別的人群，但好發(fā)于嬰幼兒和女性，主要與個人體質有關。
過敏星人！
這些生活細節(jié)多注意
過敏體質者，除了要學會遠離過敏原，還要做好以下幾個細節(jié)——
◇飲食最忌油膩
日常飲食最好以清淡、均衡為主，粗細葷素搭配適當。過敏性體質的人應該盡量少吃油膩、辛辣刺激性食物、腥膻發(fā)物、濃茶、咖啡，少吃甜食。
建議多吃富含維生素的食物，可加強機體免疫力。卷心菜和柑橘類食物有助于改善過敏。
◇調整生活習慣
起居應有規(guī)律，不熬夜。洗臉、刷牙要用溫水，經常換洗衣物；枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬；不要待在花粉濃度高、或者通風差的密閉空間，以及刷油漆等刺激重的地方。
◇適當鍛煉身體
適當鍛煉身體，可增強機體抵抗力；增加戶外運動，有助放松身心。同時，患者可配合藥膳來增強免疫力，對改善過敏體質效果顯著。
編輯：李志 校對：郭成 審核：劉益
