新華社北京5月8日電 隨著母親節(jié)的到來，體育圈的“媽媽選手”重回大眾視野。是什么造就了這些“媽媽選手”?如果我們希望看到更多女運動員不用在生育和事業(yè)之間二選一，還可以做些什么?
生娃是個“精密工程”
2017年全運會后，里約奧運會女子蹦床銅牌得主李丹退役生子，2019年復出備戰(zhàn)東京奧運會?；叵肫饋恚畹ぬ龟?ldquo;當時的想法過于天真了”。她沒有想到身體能力在產(chǎn)后下降了那么多，因此“每天都像拼命三郎一樣練”。結(jié)果，訓練量一上來，她就發(fā)40度高燒。她覺得如果能提前多了解一些生育帶來的身體變化，或許恢復能更順利些。
而跆拳道選手吳靜鈺的產(chǎn)后恢復則是從練走樓梯開始的，前兩個月都沒上對抗，“生完整個身體都散了”。
“運動員產(chǎn)后要先把身體調(diào)整到正常狀態(tài)，再進入項目的訓練。”北醫(yī)三院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師侯征說，“普通產(chǎn)婦一般選擇哺乳到孩子一歲，所以產(chǎn)后一年恢復到產(chǎn)前水平就算很不錯的。”
但頂尖運動員的時間是寶貴的，所有計劃都圍著奧運會轉(zhuǎn)。怎么在四年的周期里完成懷孕、生產(chǎn)、恢復、復出并且達到頂尖競技水平的全過程，需要運動員本人的強大意志，也需要家庭、教練和醫(yī)療團隊的配合。李丹的丈夫一個人帶孩子帶了一年多，吳靜鈺甚至連女兒的疫苗本放在哪里都不知道。她們的團隊也都在用營養(yǎng)、運動康復等各學科知識幫助她們回到賽場。
“但四年還是挺趕的，如果想產(chǎn)后復出，生孩子就得是個精密工程，要制定非常周密的計劃。”吳靜鈺說。
觀念轉(zhuǎn)變支撐“媽媽選手”
今年將滿27歲的焦安靜曾獲得2021廈門馬拉松賽女子冠軍。她去年12月生下了女兒，復出后卻遭到了外界的不理解。產(chǎn)后開直播訓練時，許多人會留言：“寶寶誰帶啊?”“你不管寶寶了嗎?”
“跑步每天只需30到60分鐘，可大家覺得你所有時間都該照顧寶寶。”焦安靜說，育兒會占據(jù)時間，但她已經(jīng)總結(jié)出了規(guī)律。孩子為什么哭鬧，應(yīng)該多久吃一次飯，她都會記下來，然后根據(jù)這些去安排自己的訓練。產(chǎn)后四個月，她完成了首個半馬，也接到了新的贊助。
“產(chǎn)后復出的女運動員不夠多。還是有人認為，我們的運動生涯和結(jié)婚生孩子是割裂的事。”焦安靜說。
要接受“媽媽選手”，大眾往往需要轉(zhuǎn)變觀念，去認可女選手在生育后仍可以繼續(xù)運動事業(yè)。而女運動員晉級為“媽媽選手”時，自己也常常經(jīng)歷了另一種觀念轉(zhuǎn)變。習慣了“三點一線”集體生活的她們發(fā)現(xiàn)：運動成績不再是生活中的唯一;擁有運動事業(yè)的同時，自己還能擁有私人生活。
備戰(zhàn)東京奧運會時，競走選手劉虹沒有封閉集訓。她和丈夫及隊醫(yī)組成了小團隊，晚上可以陪陪女兒。劉虹開始變得獨立，也逐漸把競走當成了一份普通工作。她覺得，這是比拿成績更值得驕傲的事。
吳靜鈺則在復出后意識到，跆拳道并不只與成為冠軍有關(guān)。疫情前，她的教練也會允許她女兒來場邊。“我教練不認為孩子對我會是干擾。他說一個得過冠軍的運動員，還在場上這么刻苦地訓練，這是對孩子最好的教育，也是對其他運動員最好的激勵。”吳靜鈺說，“他給了媽媽運動員最大的尊重和信任。”
政策與運動醫(yī)學應(yīng)解后顧之憂
復出后，吳靜鈺世界排名掉到了40名開外。為了奧運資格，她得從頭追趕。她很羨慕網(wǎng)球女選手的待遇。2018年，女子網(wǎng)球協(xié)會(WTA)出臺政策，若球員懷孕暫離賽場，她的排名將被凍結(jié)，有效期3年。產(chǎn)后重回賽場的前八場比賽，球員可使用這一排名獲得一額外種子席位，不影響其余種子的排位。
吳靜鈺說，如果國際體壇希望看到更多“媽媽選手”，國際單項體育組織就應(yīng)當在公平前提下，適當保留懷孕運動員產(chǎn)前的排名和積分，就像是為運動員放了個“產(chǎn)假”。
近年來，商業(yè)聯(lián)盟女運動員是否能有帶薪產(chǎn)假、品牌在女運動員懷孕后解約是否合法、如何確保退役女運動員享受生育保險和生育津貼等政策性問題，在國內(nèi)外體壇開始被更多地討論。
2019年，美國田徑女選手蒙塔諾披露，其前贊助商曾因她懷孕而威脅中止合同。蒙塔諾說，為了保住贊助，她不得不在產(chǎn)后提前參賽，甚至在比賽中裹住仍處分離狀態(tài)的腹直肌。她的發(fā)聲直接推動了諸多品牌更改贊助條款。2020年，WNBA聯(lián)盟也宣布了新產(chǎn)假政策，同意在孕產(chǎn)期間付給球員聯(lián)盟平均工資。
“支持‘媽媽選手’，國家給的訓練保障是一方面，社會力量也應(yīng)擔起責任。”易居馬拉松俱樂部運營總監(jiān)顧怡雯說，該俱樂部在劉虹復出后與她簽約;俱樂部也將為其他簽約女運動員設(shè)計特殊的產(chǎn)假政策。
而運動醫(yī)學能為運動員提供的服務(wù)也在不斷擴展。“我們已經(jīng)開始在女運動員內(nèi)分泌調(diào)節(jié)方面做一些工作，但國內(nèi)專門研究產(chǎn)后恢復的很少，這在今后可以成為一個方向。”侯征建議，無論是普通人還是運動員，孕期都要適當控制自身體重，避免胎兒過大。運動員不應(yīng)在孕期完全停掉運動，產(chǎn)后可通過科學訓練和理療等方式積極恢復。
執(zhí)筆記者：王沁鷗
參與記者：盧羽晨、吳俊寬、牛夢彤、朱翃
