亚洲成av人无码不卡影片_亚洲国产欧美不卡在线观看_欧美性爱在线观看亚洲_久久国产福利播放

您现在的位置: 首頁 > 體育
“中西合璧”讓寧夏學(xué)生娃的體育鍛煉更有趣
发稿时间:2022-04-08 10:31   来源: 新華網(wǎng)

  新華社銀川4月7日電(記者艾福梅、劉杰)五年級學(xué)生蘇景涵每天上學(xué)會帶一套特殊的“運動器材”——花棍。棍長約四十厘米,兩頭綁有五顏六色的綢帶和鈴鐺,搖動起來不僅好看,還會發(fā)出悅耳的響聲。

  “我很喜歡學(xué)校推出的四套操,花棍操和街舞韻律感很強,搏擊和武術(shù)操有很多武術(shù)動作,跳起來感覺很有力量,也能讓我感受到傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。”這位11歲女孩說。

  蘇景涵就讀于寧夏回族自治區(qū)銀川市興慶區(qū)第二十三小學(xué),學(xué)校有學(xué)生3500多人。據(jù)了解,學(xué)校堅持“五育并舉”,在廣泛推行足球、籃球和排球運動基礎(chǔ)上,這兩年還先后引入花棍、武術(shù)等中國特色體育項目,豐富孩子們的大課間活動。

  花棍是具有深厚歷史底蘊的運動項目。據(jù)興慶區(qū)第二十三小學(xué)副校長孫夢春介紹,為方便攜帶,學(xué)生使用的花棍是傳統(tǒng)花棍的“改良版”,更加短小。“花棍操既有舞蹈的動感,又結(jié)合了一些武術(shù)動作,做起來從肩到腳都能得到充分鍛煉。尤其是花棍與身體撞擊或者雙棍互相撞擊時,會發(fā)出悅耳的響聲,在視覺和聽覺上都是一種享受,深受孩子們的喜歡。”她說。

  蘇景涵告訴記者,每天大課間做完這幾套操,她都會出汗,身體很舒服,學(xué)習(xí)的壓力也釋放出來了。

  “現(xiàn)在學(xué)校大課間鍛煉時長和力度兼?zhèn)?,鍛煉完后孩子們的心率能夠達(dá)到每分鐘120到140次,也就是說這樣的鍛煉不是‘花架子’,而能實實在在地達(dá)到強身健體的效果。”興慶區(qū)第二十三小黨總支書記王永利說。

  記者采訪了解到,為尊重學(xué)生的興趣愛好及個性發(fā)展,幫助學(xué)生掌握一兩項運動技能,寧夏一些學(xué)校像興慶區(qū)第二十三小學(xué)一樣深入挖掘中國傳統(tǒng)體育項目“潛能”,引入了獨輪車、腰鼓、空竹、竹竿舞、蹴鞠等項目;還有一些學(xué)校則將目光投向那些發(fā)源或盛行于西方的體育項目,如蹦床、網(wǎng)球、擊劍等。這種“中西合璧”模式豐富了孩子們的體育“菜單”,讓體育鍛煉更加有趣。

  在興慶區(qū)第十六小學(xué),記者看到一群學(xué)生正在老師帶領(lǐng)下熱身,每人手上拿著兩個礦泉水瓶,隊伍前面擺放著幾張“小蹦床”。之后,學(xué)生輪流爬上“小蹦床”體驗蹦跳起來的感覺,觀看的學(xué)生則充當(dāng)“小老師”,指出他們在蹦跳過程中有哪些“錯誤示范”。

  “我們學(xué)校從去年3月起引入彈力繩和蹦床兩個體育運動項目,有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性,提升學(xué)生的體能素質(zhì)。孩子們對新項目好奇,參與積極性很高。”興慶區(qū)十六小學(xué)分管教學(xué)副校長高艷華說。

  隨著“雙減”后課后服務(wù)的深度開展,這所學(xué)校還對接俱樂部、協(xié)會等社會組織,以購買服務(wù)的形式引進社會優(yōu)質(zhì)資源,彌補專項師資不足的短板,開設(shè)體適能、拉拉操、乒乓球、網(wǎng)球、足籃排等課程,形成了項目多樣、特色突出、內(nèi)容豐富、參與廣泛、效果顯著的良好效果。

  “項目越多,孩子們選擇范圍更廣,更能找到自己喜歡的體育項目。”高艷華說。

  興慶區(qū)教育局體衛(wèi)藝辦公室主任張立明說,各學(xué)校以遵循運動規(guī)律、體現(xiàn)運動效果為出發(fā)點設(shè)計具有學(xué)校特色的“1+X”特色體育大課間方案,形成了一校一品或一校多品學(xué)校體育特色,達(dá)到了大課間活動讓學(xué)生出得汗、臉變紅、呼吸有變化的鍛煉效果。

  王永利告訴記者,每年學(xué)校都會在最顯眼位置公布每個班級學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)良率、近視率和肥胖率等數(shù)據(jù)。“綠色代表合格,黃色表明存在問題,是一種警醒,提醒班主任和一線老師不要光重視孩子的學(xué)業(yè)成績,更應(yīng)重視他們的體質(zhì)與健康。”她說。

     編輯:郭成
 



相关新闻:
图片推荐